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第52章 脾的功能

第52章 脾的功能 (第2/2页)
  
  脾主升,胃主降,关希文吃得多,说明胃口好,胃强,但运化不足形成湿,那就说明脾弱。
  
  脾弱胃强,脾胃平衡被打破,中焦有水湿,湿属阴,有下沉之势,感觉到身重乏力也就不奇怪了。
  
  每次吃完饭感觉到困,那是因为脾虚之后,食物超出了它运化的负荷,心脏为了帮助脾运化,会调动气血去帮它。
  
  可脾只有在人醒着的时候,工作效率才会高,吃完就睡,脾虚越发难以恢复。
  
  这就成了一个恶性循环。
  
  关希文大概听懂了,“那吃完饭运动一下会不会好一点。”
  
  杨鑫摇头,“要么饭前运动,饭后只能活动,慢走,不然更伤脾胃。”
  
  饭后气血会集中在脾胃,稍稍活动一下,会起到帮助脾胃运化的作用,可一旦过量,将本该属于脾胃的气血给调到其他地方去了,那脾还咋运化食物?
  
  关希文道,“那也就是说,我只要别吃太饱,吃饭的时候多嚼几口,吃完之后就算犯困也别立刻睡觉,我的毛病就能好了?”
  
  杨鑫笑道,“还包括睡眠,把饮食习惯改过来,不熬夜,半个月之内就能恢复。”
  
  熬夜伤肝肾,肝属木,木克土,熬夜也是会影响脾胃的。
  
  脾属土,土克水,脾虚对肾又会造成二次伤害,但少年肾气旺,关希文每天坚持运动,自身的阳足,恢复起来本来就会很快。
  
  他这点脾虚还没有特别严重,只需要改变一下饮食习惯和睡眠问题即可。
  
  关希文笑道,“那我就放心了。”
  
  二人已经走出了校门,跟着学生大部队来到了校外。
  
  就在他俩左拐进入园林南路时,关希文忽然瞥到右边有个推着自行车的身影特别眼熟,只见他心里咯噔一下,又偷瞄一眼。
  
  苏钰!
  
  关希文下意识地对杨鑫说,“那个,我往那边回家,拜拜。”
  
  不想当电灯泡的他果断开溜。
  
  杨鑫见他离开也没多想,不过跟关希文道别时,他也看到了苏钰。
  
  苏钰推着自行车,跟商慧然还有另外一个女生有说有笑,就距离自己大概五六米的样子。
  
  杨鑫走的不快,三个女生也似乎跟他有着相同的步伐,那五六米的距离始终不多不少。
  
  “看吧,倩姐,我就说她是个胆小鬼,有我们陪着,她都只敢接近这么点距离。”商慧然笑道。
  
  被叫做倩姐的女生是高三的学生,也是两人从小玩到大的姐姐。
  
  万倩看着杨鑫的背影,疑惑地问,“这个男生看上去挺普通啊,苏钰喜欢他什么?”
  
  苏钰矢口否认,“倩姐,你别听惠然乱说,我没有喜欢,就是不讨厌而已。”
  
  万倩道,“也就是说,在你眼里,他没什么让你讨厌的缺点。”
  
  苏钰一愣,“也有吧,就,那个……”
  
  见苏钰半天都憋不出来几个字,商慧然嘿嘿一笑,“说不出来了吧?倩姐,我有没有说错,当一个女生对一个男生有好奇心,还不反感的时候,就是喜欢的开始,小说都是这么写的,苏钰就是不敢面对。”
  
  万倩道,“也不一定,不过苏钰可以慢慢观察,没必要着急要个结果,也别傻傻的跑去跟人表白,试想一下,一个从来没跟你说过话,你都不了解的一个人跟你表白,你会接受吗?”
  
  苏钰摇摇头。
  
  万倩又看了眼商慧然,后者犹豫了一下,“如果帅的话,也不是不可以。”
  
  苏钰,“……”
  
  万倩,“……”
  
  ……
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